Nu finns även en guidad meditation med Gillian på vår Youtube-kanal. Under dryga 17 minuter leder hon oss genom en mjuk och lugnande mindfulness-klass som hjälper oss att hitta stillhet, närvaro och medlidande i dessa svåra tider. Varsågoda!
Jenny Hermelin
Guidad meditation med Gillian (på engelska)
Comments